{"id":2364,"date":"2019-04-16T17:37:54","date_gmt":"2019-04-16T15:37:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flow-savonnerie.com\/dossier\/?p=2364"},"modified":"2025-06-17T21:48:02","modified_gmt":"2025-06-17T19:48:02","slug":"comment-lire-liste-ingredients-produits-cosmetiques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flow-savonnerie.com\/dossier\/comment-lire-liste-ingredients-produits-cosmetiques\/","title":{"rendered":"Comment lire les ingr\u00e9dients sur un cosm\u00e9tique naturel ?"},"content":{"rendered":"
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La liste INCI est la liste des ingr\u00e9dients cosm\u00e9tiques qui composent un produit. Chaque fabricant de produits cosm\u00e9tiques (shampoing, savon etc) doit obligatoirement d’afficher la liste exhaustive de tous les ingr\u00e9dients d’un produit cosm\u00e9tique naturel<\/strong>\u00a0sur l’emballage sous leur d\u00e9nomination INCI.<\/p>\n

En revanche la d\u00e9claration \u00ab\u00a0dans le d\u00e9sordre\u00a0\u00bb permet de subtiles manipulations car les ingr\u00e9dients en faible quantit\u00e9 (moins de 1%) peuvent \u00eatre d\u00e9clar\u00e9s dans le d\u00e9sordre ce qui permet de mettre en place des abus publicitaires.<\/p>\n

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Shampoing conventionnel contre shampoing solide maison<\/h2>\n

La recette du shampoing liquide traditionnel est en majeure partie compos\u00e9e d’eau et de substances lavantes actives en l\u2019occurrence des tensioactifs et d’\u00e9paississants. La recette des\u00a0shampoings solides contraste grandement avec la recette du shampoing industriel. Le shampoing solide<\/strong>\u00a0est\u00a0un concentr\u00e9 d’actifs d\u00e9pourvus de substances chimiques pol\u00e9miques.<\/p>\n

La campagne marketing des groupes de la beaut\u00e9 ne parlent quasiment jamais du tensioactif or c’est l’ingr\u00e9dient le plus important\u00a0 de la recette. Dans la liste INCI d’un shampoing standard, l’eau et le tensioactif repr\u00e9sente plus de 90% du produit. L\u2019inconv\u00e9nient est qu’on retrouve souvent un tensioactif agressif comme le Sodium Laureth Sulfate qui est irritant.<\/p>\n

Contrairement \u00e0 la recette shampoing solide<\/strong> qui contient un agent lavant doux qui n’agresse pas le cuir chevelu, le shampoing conventionnel contient du tensioactif irritant avec des colorants, des conservateurs et autres substances chimiques.<\/p>\n

Le cheveu est au centre des pr\u00e9occupations. La beaut\u00e9 de vos cheveux d\u00e9pend en majeure partie de la production de s\u00e9bum dans le cuir chevelu. Il est d\u00e9sormais facile et accessible de pouvoir faire son propre shampoing solide maison.<\/p>\n

Qu’est-ce que la liste INCI ?<\/h2>\n

La liste INCI est une nomenclature internationale des ingr\u00e9dients cosm\u00e9tiques qui rassemble tous les composants contenus dans les produits de beaut\u00e9 et d’hygi\u00e8ne. L’acronyme INCI signifie International Nomenclature for Cosmetic Ingredients. C’est le meilleur moyen de v\u00e9rifier quel ingr\u00e9dient est contenu dans le produit.<\/p>\n

\u00c9videmment vous ne trouverez pas d’informations sur l’\u00e9tiquette vous indiquant que tel ingr\u00e9dient est un perturbateur endocrinien ou que telle autre est un allergisant. Il faut entreprendre une d\u00e9marche personnelle de recherche de l’information<\/span> que les grandes marques de cosm\u00e9tiques ne vous invitent pas \u00e0 faire.<\/p>\n

Quel est l’int\u00e9r\u00eat de d\u00e9chiffrer l’\u00e9tiquette de mes produits cosm\u00e9tiques ?<\/h3>\n

Certains produits cosm\u00e9tiques contiennent des composants toxiques qui peuvent avoir des cons\u00e9quences graves sur la sant\u00e9<\/span> comme des probl\u00e8mes d’infertilit\u00e9, diab\u00e8te, pubert\u00e9 pr\u00e9coce, difficult\u00e9s \u00e0 tomber enceinte. D’autres composants sont des perturbateurs endocriniens<\/span>, ou des substances responsables d’allergies<\/span> ou de cancers<\/span>.<\/p>\n

Le corps peut absorber les cosm\u00e9tiques que l’on s’applique sur la peau. Les composants de ces produits p\u00e9n\u00e8trent directement dans le sang et les organes par voie cutan\u00e9e. On se voile souvent la face en faisant confiance aux grandes entreprises qui pr\u00e9tendent proposer des produits de beaut\u00e9 sains et respectueux de votre peau.<\/p>\n

La r\u00e9alit\u00e9 est qu’on s’expose \u00e0 des doses de poison sans le savoir \u00e0 chaque douche, chaque bain ou utilisation de certains produits comme le shampoing par exemple. Par exemple dans le cas des pertubateurs endocriniens, m\u00eame une dose infime peut g\u00e9n\u00e9rer des d\u00e9s\u00e9quilibres dans l’organisme.<\/p>\n

Comment d\u00e9coder la liste INCI ?<\/h2>\n

La liste des ingr\u00e9dients de cosm\u00e9tique est difficile \u00e0 d\u00e9coder. Elle se trouve souvent en petits caract\u00e8res parfois difficiles \u00e0 rep\u00e9rer sur les bo\u00eetes !<\/p>\n

Identifier les composants toxiques de la formule<\/h3>\n

La lecture de la liste des ingr\u00e9dients est la meilleure fa\u00e7on de s’assurer de la s\u00e9curit\u00e9 d’un produit cosm\u00e9tique<\/span>. Le message publicitaire met souvent en avant un ingr\u00e9dient qui est souvent en faible quantit\u00e9 dans la composition du produit en revanche on passe sous silence les autres ingr\u00e9dients qui pr\u00e9sentent la plus grande partie de la formule.<\/p>\n

La cosm\u00e9tique conventionnelle celle port\u00e9e par les grandes marques peut \u00eatre compos\u00e9e jusqu’\u00e0 95% d’ingr\u00e9dients d’origine synth\u00e9tique. On y retrouve des d\u00e9riv\u00e9s de la p\u00e9trochimie (parafine, sillicone, PEG), des conservateurs, des parabens, des phtalates. Comprendre que ce qui se cache derri\u00e8re chaque ingr\u00e9dient de la liste INCI vous permet de choisir vos produits sur des crit\u00e8res solides et fiables.<\/p>\n

Ingr\u00e9dients en latin ou en anglais<\/h3>\n

Tous les ingr\u00e9dients sont inscrits en anglais ou en latin. Pour simplifier les ingr\u00e9dients en latin indiquent les produits naturels, on retrouve la d\u00e9nomination botanique de la plante. Les ingr\u00e9dients en anglais repr\u00e9sentent les substances chimiques.<\/p>\n

Ordre d\u00e9croissant des ingr\u00e9dients selon leur dosage dans la formule<\/h3>\n

La liste compl\u00e8te des ingr\u00e9dients contenus dans un produit cosm\u00e9tique est par ordre d\u00e9croissant de leur dosage. Les ingr\u00e9dients les plus importants en pourcentage ou en poids sont not\u00e9s en premier. En d’autres termes le premier ingr\u00e9dient pr\u00e9sent\u00e9 est celui en plus grande quantit\u00e9 et plus vous avancez dans liste INCI moins le composant est dos\u00e9. Par exemple si la liste commence par Aqua cela signifie que ce composant est le plus pr\u00e9sent dans le produit. Les premiers ingr\u00e9dients en moyenne les 5 premiers composants repr\u00e9sentent pr\u00e8s de 70% de la composition.<\/p>\n

Ingr\u00e9dient en faible quantit\u00e9<\/h3>\n

Les composants dont la concentration est inf\u00e9rieure \u00e0 1% peuvent \u00eatre inscrits dans le d\u00e9sordre selon la r\u00e8glementation. Un ingr\u00e9dient qui repr\u00e9sente moins de 1% peut \u00eatre mentionn\u00e9 dans le d\u00e9sordre apr\u00e8s les ingr\u00e9dients dont la concentration est sup\u00e9rieure \u00e0 1%. Les ingr\u00e9dients en faible quantit\u00e9 sont plac\u00e9s n’importe o\u00f9 vers la fin de la liste.<\/p>\n

Ingr\u00e9dients dangereux absents de la liste de des ingr\u00e9dients<\/h3>\n

La liste INCI est exhaustive mais la r\u00e8glementation pr\u00e9sente des lacunes. Les impuret\u00e9s<\/span> pr\u00e9sentes dans les ingr\u00e9dients de la formule ne sont pas mentionn\u00e9es dans la liste INCI alors qu’elles peuvent \u00eatre la source d’allergies. Les substances utilis\u00e9es lors de la fabrication mais qui ne se retrouvent pas dans le produit final et les substances comme les solvants , des compositions parfumantes<\/span> comme les phtalates<\/span> souvent perturbateurs endocriniens sont absents de la liste INCI.<\/p>\n

Ingr\u00e9dients d’origine v\u00e9g\u00e9tale<\/h3>\n

Les composants d’origine v\u00e9g\u00e9tale sont des extraits de plante, de fruit, de feuille, de graine ou de racine.<\/p>\n

Par exemple l’huile de graine de Tournesol la d\u00e9nomination INCI se pr\u00e9sente ainsi Helianthus annuus (Sunflower) seed oil<\/em><\/p>\n